Du bist auf der Suche nach neuen Skischuhen und bist dir nicht sicher, welches Modell das richtige für dich ist? Deine Freunde fachsimpeln regelmäßig über den „Flex“ ihrer Skischuhe, und du hast keine Ahnung, was damit gemeint ist?
Keine Sorge! Mit INTERSPORT Rent polierst du dein Wintersportwissen ganz schnell auf und erfährst alles über den perfekten Skischuh-Flex. Einfach weiterlesen!
Was ist der Flex bei Skischuhen?
Vereinfacht gesagt, bezeichnet der Flex-Wert eines Skischuhs seine Steifigkeit. Der Flex gibt also Auskunft darüber, wie groß der Widerstand des Schuhs nach vorne ist. Im Allgemeinen liegt der Flex- Index zwischen 60 und 140. Je niedriger der Flex, desto weicher der Skischuh, je höher, desto härter. Höhere Flex-Werte findet man vor allem bei Hochleistungsschuhen oder Skischuhen für Wettkämpfe.
Unterschiedliche Flexibilitätswerte spürst du als Skifahrer vor allem bei der Belastung nach vorne. Je höher der Flex-Wert, desto größer der Widerstand. Das macht den Skischuh zwar allgemein härter und etwas weniger komfortabel, sorgt aber für eine bessere Kraftübertragung auf den Ski.
In der Produktion der Skischuhe wird der Flex durch verschiedene Faktoren beeinflusst:
- unterschiedliche Materialien in der Konstruktion der Schale
- unterschiedliche Materialstärken
- allgemeine Konstruktion des Skischuhs
- Anzahl der Schnallen
- Stärke des Riemens am Kragen
- Steifigkeit des Inneneinsatzes
Aber Achtung: Auch wenn es so klingen mag – der Flex-Index ist kein standardisierter Wert! Jeder Hersteller hat seinen eigenen Standard. Unterschiedliche Marken und Kategorien können sich trotz gleichem Flex-Werts voneinander unterscheiden.
Das heißt: Ein Skischuh mit einem Flex von 80 kann sich unter Umständen steifer und unflexibler anfühlen als ein Schuh einer anderen Marke mit einem Flex von 100.
Weich oder hart, was ist besser?
Ein Flex von 90 oder 130 – was ist denn nun besser? Nun: Das kommt drauf an! Denn in erster Linie richtet sich der „perfekte Flex“ nach deinen Vorlieben und deinen individuellen Bedürfnissen. Zunächst sagt die Steifigkeit eines Skischuhs nur aus, wie leicht oder schwer man darin in der klassischen Skiposition die Fußgelenke beugen kann. Aber: Menschen sind verschieden. Und so fällt es auch dem einen Skifahrer leichter, durch die Fußgelenke zu beugen als einem anderen.
Die Devise lautet also: Am besten ist für dich jener Flex-Wert, der am besten zu deinem Körperbau, deinem Gewicht und deiner Skitechnik passt. Mit einem zu harten Schuh geht die Kontrolle über die Ski verloren. Mit einem zu weichen Schuh kannst du nicht mehr genug Kraft auf den Ski ausüben. Sowohl hohe als auch niedrige Flex-Werte bringen jedoch auch zahlreiche Vorteile mit sich ...
Die Vorteile eines weichen Skischuhs
- gut bei leichtem Körperbau und steifen Fußgelenken
- besonders geeignet für Anfänger und Genussskifahrer
- gute Dämpfung und höherer Komfort
- gleicht kleine Fahrfehler und Unebenheiten leichter aus
Die Vorteile eines harten Skischuhs
- gut bei solidem Körperbau und gut beweglichen Fußgelenken
- besonders geeignet für Technik mit hoher Kraftaufwendung
- gibt mehr Kontrolle über den Ski
Du siehst: Nicht jeder Flex-Wert passt zu jedem Wintersportler. Eine genaue Anprobe und gute Beratung stehen beim Skischuhkauf also im Vordergrund. Ein paar allgemeine Empfehlungen gibt es aber trotzdem …
Der richtige Flex bei Damenskischuhen
- Anfängerinnen und Genussskifahrerinnen: 60–90
- fortgeschrittenere Skifahrerinnen: 90–110
- versierte Skifahrerinnen: 110–120
- Leistungssportlerinnen: ab 130
Der richtige Flex bei Herrenskischuhen
- Anfänger und Genussskifahrer: 70–90
- fortgeschrittenere Skifahrer: 90–120
- versierte Skifahrer und Männer mit großem Körperbau: 120–130
- Leistungssportler: ab 140
Der richtige Flex bei Kinderskischuhen
- Schuhgröße zwischen 14 und 21 Mondopoint: keine Flex-Bewertung
- Schuhgröße zwischen 22 und 26 Mondopoint: 60–90
Tipp: Je besser dein Kind fährt, desto höher kann der Flex des Skischuhs gewählt werden.
Was beeinflusst den Flex?
Wie du siehst, sind sowohl dein Körperbau als auch dein fahrerisches Können wichtige Parameter bei der Wahl des passenden Flex-Werts. Den optimalen Flex für dich zu finden, ist allerdings auch bei der sorgsamsten Auswahl keine exakte Wissenschaft.
Denn unterschiedliche Materialien bedeuten auch unterschiedliche Eigenschaften. So sind etwa viele Kunststoffe temperaturempfindlich. Ein Schuh, der sich beim Probieren im Geschäft flexibel anfühlt, kann bei Minusgraden am Berg plötzlich wesentlich steifer sein.
Neben der Temperatur beeinflussen auch andere Faktoren die Steifigkeit deines Skischuhs:
- die Festigkeit der Schnallen an Manschette und Riemen
- das Alter deines Skischuhs: Mit der Zeit werden Kunststoffe weicher, und die Steifigkeit deines Skischuhs nimmt ab.
Wie findest du den passenden Härtegrad für dich?
Da hilft nur eins: informieren und probieren! Eine gute Beratung ist beim Skischuhkauf unerlässlich. Was aber mindestens genauso wichtig ist: deine Selbsteinschätzung! Denn nur, wenn du dein fahrerisches Können gut bewerten kannst, wirst du auch den optimalen Flex dafür finden.
Probiere am besten Modelle verschiedener Hersteller und überlege dir im Vorfeld, für welches Terrain du die Skischuhe hauptsächlich benötigst.
INTERSPORT Rent Tipp
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