Les fixations de ski de fond ont un rôle important : elles relient tes chaussures aux skis de fond et permettent une bonne transmission de force de ton corps aux carres des skis.
Dans cet article, on va voir les systèmes de fixation de ski de fond courants, leurs caractéristiques et leur intercompatibilité. Si tu envisages de choisir ton équipement, tu trouveras ici quelques conseils.
C'est quoi une fixation de ski de fond ?
La fixation de ski de fond, en tant qu'élément essentiel du bon équipement, relie de manière fiable la chaussure au ski. Elle est conçue de manière à ce que seul l'avant du pied soit fixé et que le talon reste libre, ce qui permet d'effectuer les mouvements de poussée et de glisse typiques du ski de fond. Dans la structure, les fixations sont composées d'un mécanisme de fixation de la pointe de la chaussure, de rails de guidage pour la stabilisation ainsi que de plusieurs mécanismes de déclenchement ou possibilités de réglage. La particularité est qu'il existe différents systèmes de liaison qui diffèrent par leur construction et ne sont donc pas toujours compatibles entre eux.
Fixations de ski de fond réglables
Les skis de fond modernes sont équipés de plaques spéciales (NIS, IFP ou PSP) qui permettent de régler les fixations. Leur position sur le ski peut ainsi être modifiée afin d'influencer certaines caractéristiques telles que les performances de glisse ou de montée. D'autres fixations non réglables ne peuvent pas être modifiées facilement après leur montage. La possibilité de modifier la fixation d'un ski de fond dépend du ski.
Quels sont les différents types de fixations de ski de fond ?
Il existe différents systèmes de fixation pour les skis de fond, qui se distinguent par leur conception, leur fonctionnement et leur compatibilité avec les chaussures. Le choix dépend souvent du style de ski de fond (classique ou skating) et du type de chaussures.
Avant toute chose, précisons qu'il existe un système de fixation peu utilisé aujourd’hui, le système à 3 pointes (3-Pin). Il est encore parfois utilisé par les skieurs de fond en backcountry. Cette fixation est certes robuste et facile à utiliser, mais elle est moins précise que les systèmes plus récents.
Parmi les variantes les plus courantes, on trouve les modèles NNN, SNS, Prolink et Turnamic.
NNN (New Nordic Norm) : pour les débutants et les skieurs confirmés
Les fixations de ski de fond NNN permettent un contact plus facile, plus stable et plus confortable entre la chaussure et le ski. Elles ont un guidage étroit, assuré par deux rails. Légères et pratiques, elles offrent un bon équilibre entre confort et performance.
Caractéristiques :
- Un système très répandu
- Dispose de deux rainures dans la zone de la semelle de la chaussure qui s'enclenchent dans des guides spéciaux sur la fixation
- Offre une bonne transmission de la puissance et est standard sur de nombreuses chaussures de ski de fond modernes
SNS (Salomon Nordic System) : pour les débutants
Le système de fixation SNS se caractérise par un seul rail de guidage large sous la chaussure. Elle offre aussi beaucoup de stabilité et une transmission directe de la force, ce qui la rend populaire auprès des débutants. Elle est également idéale pour le ski de fond classique.
Caractéristiques :
- Rail de guidage dans lequel les chaussures de ski de fond sont fixées
- Grande stabilité et permet au pied de se dérouler naturellement
Prolink : le premier choix pour les compétitions de ski de fond
Le système Prolink de Salomon offre une transmission efficace de la force et une sensation de glisse exceptionnelle grâce à sa connexion plate et directe avec le ski. Réglable et compatible avec les chaussures NNN et Turnamic, le Prolink offre aux skieurs classiques un excellent compromis entre contrôle, confort et glisse.
Caractéristiques :
- Deux rails de fixation
- Connexion particulièrement directe entre le ski et la chaussure de ski de fond pour des mouvements précis
Turnamic : pour tous les niveaux
Le système Turnamic permet un réglage individuel des propriétés d'adhérence et de glisse grâce à sa fixation sans outil et réglable en continu. Conçu pour le style classique, il offre un confort optimal, une grande flexibilité et une facilité d'utilisation, appréciés par les débutants et les plus avancés.
Caractéristiques :
- Deux rails de guidage
- Extrêmement légère et facile à utiliser
- Entrée et sortie extrêmement faciles
Quelles fixations de ski de fond choisir ?
Si tu te demandes quelles fixations de ski de fond choisir, pense à ces points :
- Le choix des fixations de ski de fond dépend surtout de leur compatibilité avec tes chaussures de ski, car la norme de semelle (par exemple, NNN, Prolink, Turnamic ou SNS) détermine le type de fixation à utiliser.
- Pense au style de ski de fond (classique ou skating) pour lequel tu as besoin de fixations. Pour le style classique, il existe plusieurs systèmes modernes compatibles entre eux, tels que NNN, Prolink et Turnamic.
- Fais attention à ce qu'elles soient faciles à utiliser sans outils, pour un confort élevé. Le système SNS de Salomon est exclusivement compatible avec les semelles SNS et offre en retour une stabilité particulièrement élevée pour le ski de fond classique.
- On recommande les fixations réglables car elles permettent d'ajuster individuellement l'adhérence et la glisse en modifiant leur position.
- Fais aussi attention aux rails de montage déjà présents sur les skis pour pouvoir monter facilement les fixations choisies. Il est conseillé de choisir les deux éléments ensemble afin de garantir la compatibilité avec les principaux systèmes de fixation en ski de fond.
Les experts INTERSPORT Rent sont à disposition pour conseiller dans le choix des fixations de ski de fond les plus adaptées. Viens nous rendre visite dans l'un de nos 800 magasins dans le monde et profite de l'expérience de nos RENTertainers.
Voici les fixations compatibles avec les semelles de chaussures
| Fixation | Semelle NNN | Semelle SNS | Semelle Prolink | Semelle Turnamic |
|---|---|---|---|---|
| NNN | Oui | Non | Oui | Oui |
| SNS | Non | Oui | Non | Non |
| Prolink | Oui | Non | Oui | Oui |
| Turnamic | Oui | Non | Oui | Oui |
Les chaussures idéales pour le ski de fond en backcountry
Même si tu veux sortir des pistes balisées avec tes skis de fond, tu as besoin d'un système de fixation adapté. On distingue généralement deux types de fixations. Les deux variantes partagent cependant les caractéristiques suivantes : elles sont plus grandes et plus lourdes, mais aussi plus robustes que les fixations de ski de fond classiques.
Fixations à pince et à bec (75 mm Nordic Norm/75 NN) :
- Système de type télémark, avec accroche sur barre métallique avant et serrage dans la fixation
- Grande stabilité malgré un équipement lourd
- Idéales pour le style télémark
- Chaussures adaptées avec une semelle spéciale de 75 mm et de larges languettes
- Verrouillage manuel de la fixation
Fixations NNN-Backcountry (NNN-BC) :
- Version améliorée de la fixation NNN
- Fixation plus large avec une plaque d'appui plus grande pour plus de stabilité sur le terrain
- Conception pour la technique du pas alternatif
- Compatibilité avec les chaussures de ski de fond avec semelles renforcées et adhérentes
Dans l'article sur les chaussures de ski de fond, tu peux découvrir ce qui est important pour les chaussures destinées à une utilisation en dehors des pistes sécurisées.
Comment chausser des fixations de ski de fond ?
Il peut y avoir des différences entre les modèles selon le type de fixation. En principe, le but est toujours le même. Comme pour le ski de randonnée avec des fixations à pointes, la pointe de la chaussure doit d'abord s'enclencher à un point prévu à cet effet. Ainsi, la chaussure est fixée dans la fixation. Le pied peut ainsi tourner autour du point de fixation et permettre le mouvement typique du ski de fond. Voici les étapes à suivre :
- En général, place la chaussure de manière à ce que la pointe (ou un point de fixation spécial) s'enclenche dans la fixation.
- Appuie ensuite vers le bas jusqu'à ce que tu entendes un clic, signifiant que la chaussure est bien fixée.
Comment régler correctement une fixation de ski de fond ?
Le réglage des fixations de ski de fond nécessite souvent un outil spécial ou un dispositif de réglage. Avec les fixations réglables, tu peux ajuster la position sur le ski en fonction de tes préférences et de tes besoins. N'oublie pas que cela modifie aussi les caractéristiques de glisse et de montée. Contrairement aux fixations de ski alpin, il n'y a pas de déclenchement automatique en cas de chute. Respecte toujours les instructions du fabricant pour les réglages spécifiques !
En cas de doute, tu peux aussi utiliser notre service de ski. Nos experts t'aideront à trouver le réglage de fixation adapté à ton équipement de ski de fond dans l'un de nos plus de 800 magasins.
Comment sort-on des fixations de ski de fond ?
Pour sortir des fixations, il faut généralement actionner un levier. Souvent, il y a aussi une languette qu'il faut pousser vers le haut ou tirer. Cela déclenche le mécanisme qui maintient la chaussure et tu peux retirer ton pied de la fixation.
Foire aux questions sur les fixations de ski de fond
Prolink, est-il le même que NNN ?
Prolink est basé sur la norme NNN, c'est pourquoi les deux systèmes sont en principe compatibles entre eux. Les deux variantes se caractérisent par deux barres de guidage latérales. Prolink se distingue toutefois par une construction plus plate et plus légère. De plus, le système promet une meilleure sensation sur la neige et une transmission de puissance plus directe.
Comment savoir si j'ai des fixations NNN ou SNS ?
L'une des différences se voit au niveau des rails de guidage. Les fixations NNN ont deux rails de guidage étroits, tandis que les modèles SNS ont une longue barre avec une large tige métallique.
C'est quoi une fixation IFP ?
C'est une plaque intégrée au ski, développée par Fischer et Rossignol, qui permet un réglage flexible sans outils. Elle a aussi un mécanisme rotatif pour faciliter l'enfilage et le retrait, et elle est compatible avec les fixations Turnamic et NNN. Grâce à différents adaptateurs, les modèles SNS et Prolink peuvent aussi être montés.
Conseil INTERSPORT Rent
Le RENTertainer recommande
Si tu débutes dans le ski de fond, il peut être avantageux de louer l'équipement avant de l'acheter, par exemple, dans un magasin INTERSPORT Rent. En testant le matériel, tu pourras te faire une idée de l'influence de la fixation choisie sur tes performances et essayer d'autres systèmes si nécessaire.
