Les chaussures de ski de fond doivent répondre à de multiples exigences : Elles doivent être confortables à porter, offrir un maintien suffisant et une transmission optimale de l’énergie. Afin de vous aider à trouver le modèle idéal pour vos besoins, nous répondons à un certain nombre de questions relatives à l'achat de chaussures de ski de fond.
Parcourez la page pour en savoir plus et trouver la paire de chaussures idéale pour vous ! Bonne lecture - et bon ski de fond !
Quels sont les types de chaussures de ski de fond ?
En ski de fond, il existe deux styles différents : le style classique et le style skating. Il existe donc des chaussures spécifiques qui offrent un confort optimal pour la pratique de chacune de ces deux disciplines. Si vous souhaitez passer d'un style à l'autre, il existe des chaussures combi spéciales qui peuvent être utilisées pour les deux styles mentionnés ci-dessus ainsi que pour d'autres disciplines.
Le ski de fond classique
Semelle souple
Pour les débutants : chaussures de ski de fond avec un chausson épais qui assure un maintien optimal du talon et de l'ossature.
Pour les skieurs expérimentés : chaussures de ski de fond légères et à chausson fin ; leur semelle et leur coque sont fabriquées à partir de matériaux rigides, ce qui améliore la transmission de la puissance.
Le ski de fond skating
Semelle rigide, soutien renforcé de la cheville
Le ski de fond skating est plus exigeant pour les articulations que le ski de fond classique. C'est pourquoi les chaussures destinées à cette technique présentent une structure particulière, avec une tige plus haute et un fort soutien de la cheville. La plupart d'entre elles sont fabriquées en fibres plastiques ou en carbone léger.
Les chaussures combinées
Semelle souple, soutien important de la cheville
Ces chaussures sont parfaites pour tous ceux qui souhaitent pratiquer les deux techniques. Elles sont dotées d'une coque rigide, d'un chausson confortable et d'un rembourrage au niveau de la cheville. Leurs semelles sont souples.
Les chaussures de ski de fond backcountry
Comme leur nom l'indique, ces chaussures sont conçues pour les aventures loin des pistes damées. Elles sont dotées d'une couche isolante supplémentaire pour plus de chaleur et de guêtres aux extrémités pour empêcher la neige de pénétrer dans les chaussures.
Les chaussures pour skis à roulettes
Faire du ski de fond en été ? Avec des fixations spéciales pour skis à roulettes, vous pouvez utiliser vos skis de fond tout au long de l'année. Les températures étant plus élevées qu'en hiver, les chaussures de ski de fond ordinaires provoquent vite la transpiration. Les chaussures de ski à roulettes spéciales sont plus légères et mieux ventilées, ce qui en fait une excellente alternative aux chaussures de ski de fond classiques.
Quelle pointure est la bonne ?
La pointure de vos chaussures de ski de fond a un rôle important pour la performance et le confort. En effet, seules des chaussures parfaitement ajustées permettent d'exploiter tout son potentiel et de se sentir à l'aise. En général, nous recommandons de choisir une demi-pointure ou une pointure supérieure à celle de vos chaussures de sport ou de ville. Cela permet de porter des chaussettes plus épaisses sans risque de points de pression douloureux.
Cependant, la taille de vos chaussures dépend également du type d'utilisation. Les chaussures de ski de fond classiques et les combis ont besoin de chaussons un peu plus grands que les chaussures de skate. Il faut prévoir au moins cinq millimètres d'espace libre pour assurer un déroulement optimal du pied. La largeur joue également un rôle important, car la chaussure ne doit être ni trop serrée ni trop étroite.
Pour que les chaussures de ski de fond s'ajustent comme une seconde peau, des techniques d'ajustement telles que le thermoformage sont utilisées, permettant une adaptation exacte à la forme du pied.
Quelles sont les différences de tailles entre les chaussures de ski de fond des différents fabricants ?
Le guide suivant relatif aux pointures des chaussures de différents fabricants peut vous aider à choisir les chaussures qui vous conviennent le mieux :
- Les chaussures de ski de fond Fischer sont généralement plus petites et ne sont disponibles qu'en pointures standard. Nous recommandons d'acheter une ou une taille et demie plus grande.
- Les pointures Rossignol correspondent aux tailles Mondopoint, qui désignent la longueur du pied en centimètres. Si vous êtes entre deux pointures, la plus grande est généralement le meilleur choix.
- La pointure des chaussures de ski de fond Salomon correspond généralement à votre pointure habituelle. Si vous êtes entre deux pointures, nous vous recommandons de choisir la plus grande.
- Les chaussures Madshus ont tendance à être légèrement plus petites, bien que certains modèles correspondent également à des tailles normales.
Quelles chaussettes porter avec des chaussures de ski de fond ?
Les chaussettes de ski de fond sont le lien entre le pied et la chaussure. Il existe différents modèles, qui varient en termes de matériaux, d'épaisseur, de longueur et de coutures.
En ce qui concerne les matériaux, il est préférable d'opter pour des fibres synthétiques (polyester) ou de la laine mérinos, car elles sont respirantes et assurent une bonne régulation de la transpiration et de la température. L'avantage: Vous pouvez offrir à vos pieds un confort et une fraîcheur supplémentaires.
Pour choisir la bonne épaisseur, vous devez tenir compte de la météo et de votre sensibilité au froid. Les chaussettes plus épaisses sont conseillées pour les journées plus froides ou la neige épaisse, tandis que les modèles plus fins conviennent mieux aux températures douces. N'oubliez cependant pas que les chaussures de ski de fond sont souvent très serrées et que, pour éviter les points de pression, vos chaussettes ne doivent pas être trop épaisses.
Un double rôle pratique : Vous pouvez également utiliser vos chaussettes de randonnée, de trekking ou de course à pied pour le ski de fond. Les chaussettes de ski sont généralement moins adaptées aux pistes car elles sont trop épaisses.
La longueur des chaussettes est une question de préférence personnelle. Les chaussettes plus longues ont l'avantage de protéger une grande partie de vos jambes du froid. De plus, elles empêchent la neige de pénétrer dans votre pantalon ou vos bottes.
En ce qui concerne les coutures, il est préférable d'opter pour des coutures plates qui évitent les frottements. Encore mieux, optez pour des chaussettes sans coutures.
Autres conseils de nos RENTertainers :
- Si possible, achetez vos chaussures de ski de fond et vos chaussettes en même temps, pour les essayer ensemble ! Si vous avez déjà des chaussettes, apportez-les au magasin pour vérifier la compatibilité avec les chaussures.
- Les jours froids, vous pouvez porter une paire de chaussettes supplémentaire. Veillez toutefois à ce que vos chaussures soient suffisamment grandes pour permettre cette couche supplémentaire.
- Il est conseillé d'emporter une paire de chaussettes de rechange, en particulier pour les circuits plus longs. Lorsque votre première paire est mouillée, vous pouvez simplement la remplacer par une autre sèche pour garder vos pieds bien au chaud.
La tenue idéale pour le ski de fond
Savez-vous ce qu'il vous faut de plus pour avoir une tenue de ski de fond parfaite ? Dans notre article, vous découvrirez les éléments essentiels dont vous avez besoin.
Comment entretenir ses chaussures de ski de fond ?
Vous voulez que vos chaussures de ski de fond durent le plus longtemps possible ? Vous pouvez y contribuer en les entretenant correctement. Lisez la suite pour savoir ce que vous pouvez faire !
L'entretien des chaussures de ski de fond
Nettoyez-les après chaque sortie: Enlevez la saleté et la neige de vos chaussures de ski de fond après chaque session ! Une brosse ou un chiffon doux sont parfaits pour enlever la saleté et l'humidité. Vous éviterez ainsi l'accumulation de saletés dans les boucles ou les fermetures.
Laissez-les sécher: Prévoyez suffisamment de temps pour laisser sécher vos chaussures de ski de fond après une séance de ski ! Si possible, retirez les semelles intérieures et laissez-les sécher séparément. Évitez d'utiliser des appareils de chauffage ou des fours pour sécher les chaussures, car une chaleur excessive pourrait endommager les matériaux.
Nettoyer le chausson: La plupart des chaussures de ski de fond sont équipées d'un chausson amovible. Le lavage et le séchage du chausson permettent d'en préserver les qualités. Assurez-vous que le chausson est complètement sec avant l'utilisation suivante.
Vérifier les attaches: Vérifiez régulièrement le bon fonctionnement des boucles et des systèmes de fermeture de vos chaussures de ski de fond ! S'ils sont défectueux, pensez à les faire remplacer.
Utilisez un imperméabilisant pour augmenter la durée de vie: Certaines chaussures de ski de fond sont dotées d'un revêtement imperméable qui peut s'user avec le temps. En appliquant des sprays spéciaux et autres produits, vous pouvez restaurer l'imperméabilité. Il suffit de suivre les instructions du fabricant !
Stockage adéquat: Conservez vos chaussures de ski de fond dans un endroit frais et sec - de préférence dans une pièce ventilée ! Les boîtes hermétiques ou humides ne conviennent pas, car elles favorisent la formation de moisissures.
Existe-t-il des chaussures de ski de fond pour les pieds larges ?
Absolument ! De nombreuses marques proposent des chaussures de ski de fond pour les skieurs aux pieds larges. Vous devrez essayer plusieurs modèles pour voir lesquels vous conviennent le mieux, mais en général, les chaussures Rossignol et Salomon ont tendance à être plus larges que les Fischer.
À quoi servent les semelles intérieures des chaussures de ski de fond ?
Si vous utilisez des semelles intérieures pour vos chaussures ordinaires ou vos chaussures de sport, vous pourriez aussi les utiliser pour le ski de fond. Vous pouvez également essayer d'utiliser des semelles intérieures si vous avez l'impression que vos chaussures de ski de fond ne sont pas bien ajustées.
Certains fabricants proposent même des semelles sur mesure. Elles sont un peu plus chères, mais elles font l'unanimité auprès des skieurs de fond expérimentés. En effet, un ajustement parfait a un effet positif sur la performance globale et la transmission de la puissance.
Semelles chauffantes : une bénédiction pour les skieurs qui ont rapidement froid aux pieds ! En plus d'un meilleur ajustement, les semelles chauffantes vous procurent une sensation de chaleur tout au long de la journée.
Quels sont les systèmes de fermeture ?
Les chaussures de ski de fond sont dotées de différents types de systèmes de fermeture qui garantissent un ajustement sûr et confortable. Voici quelques-uns des systèmes les plus courants :
- Systèmes de laçage : La plupart des chaussures de ski de fond sont dotées d'un système de laçage similaire à celui des chaussures de sport ordinaires. Il s'agit généralement de lacets traditionnels ou de systèmes de laçage rapides qui facilitent le chaussage et le déchaussage.
- Sangles Velcro : Certains produits sont dotés de bandes velcro au niveau du cou-de-pied ou de la cheville. Ce type de fermeture est particulièrement facile à utiliser et à régler.
- Fermetures éclair : Les systèmes de fermeture à glissière sont d'une facilité et d'une rapidité d'utilisation impressionnantes. Les fermetures éclair sont situées soit au niveau du cou-de-pied, soit au niveau de la cheville.
- Boucles : Certaines chaussures de course et de compétition sont dotées de boucles similaires à celles des chaussures de ski alpin. Elles garantissent un ajustement serré et sûr. Ce type de fermeture est moins courant et surtout utilisé par les skieurs de fond expérimentés.
La recommandation de nos RENTertainers
Le type de fermeture qui vous convient le mieux dépend de vos préférences personnelles et de votre technique de ski de fond préférée. Les chaussures de ski de fond pour skieurs amateurs et débutants sont souvent munies de lacets ou de bandes Velcro. Les chaussures de compétitions ont tendance à avoir des systèmes de fermeture plus perfectionnés tels que des boucles.
INTERSPORT Rent tip
Vous êtes impatient de faire du ski de fond ?
Nous sommes sûrs que vous allez adorer ! Avant de vous lancer sur les pistes, passez donc dans un magasin INTERSPORT Rent près de chez vous. Nos RENTertainers se feront un plaisir de vous équiper pour votre première aventure en ski de fond.