Check-list pour les vacances de ski : En route pour la neige

Nous avons divisé la check-list suivante en différentes catégories, ce qui te permet de garder une meilleure vue d'ensemble. Notre conseil : Les sacs de compression aident à séparer les sous-vêtements des protecteurs du ski. Ainsi, tu as non seulement tout en un seul endroit, mais tu gagnes aussi du temps pour faire tes bagages, les vider et t'orienter dans l'hôtel ou l'appartement.

• Ski
• Chaussures de ski
• Bâtons de ski
• Veste de ski
• Pantalon de ski
• Sous-vêtements et chaussettes de ski
• Couche intermédiaire
• Casque (autres protections)
• Masque de ski/Goggles
• Gants ou moufles
• Foulard tubulaire
• Sac à dos pour la journée
• Bouteille d’eau
• Petit portefeuille

Si tu pars en vacances de ski mais que tu n'as pas envie d'emporter avec toi les skis, les bâtons et tout ce qui va avec : pas de problème. Chez INTERSPORT Rent, tu peux obtenir du matériel pour toutes les utilisations de fabricants renommés. Tu peux venir confortablement en voiture ou en train et ton équipement de ski t'attend déjà dans l'un de nos sites. Il suffit de réserver et de choisir.

• Sac de bivouac
• Pelle, sonde, DVA
• Peaux
• Ski avec fixation de randonnée
• Chaussures de ski de randonnée ((si tu utilises des chaussures de ski alpin normales sur les pistes)
• Pantalon softshell
• Sac à dos airbag

• Pantalons confortables (jeans, jogging) pour la soirée et pour l'hôtel
• T-shirts
• Pullover
• Chaussettes
• Sous-vêtements
• Couvre-chef chauds et écharpe
• Veste d'hiver
• Chaussures d'hiver
• Short de bain/bikini
• Pyjama

• Brosse à dents et dentifrice
• Fil dentaire
• Shampooing et gel douche
• Mouchoirs
• Chiffon à lunettes (recommandé pour les goggles)
• Médicaments nécessaires
• Crème solaire et baume à lèvres
• Pansements (ampoules)
• Trousse de premiers secours
• Lunettes de soleil
• Contraceptifs
• Pantoufles
• Serviettes si l'hôtel n'en a pas
• Autres (rasoir, déodorant, cotons-tiges, maquillage, ciseaux à ongles)

• Carte d'assurance maladie
• Pièce d'identité
• Carte bancaire
• Passeport/Visa
• Billets éventuels (train, avion, péage, etc.)
• Câble de recharge
• Cartes
• Caméra
• Montre
• Livres/jeux de société
• Adaptateurs de prise électrique

Ceux qui ont déjà passé des vacances au ski pourront confirmer qu'à 3 000 mètres d'altitude, les températures peuvent être différentes de celles de la vallée. Les vêtements de ski adaptés remplissent alors un rôle important : Ils...

• ... protègent des intempéries (pluie, vent, neige).
• ... assurent la chaleur.
• … permettent un échange optimal de l'humidité.

C'est justement celui qui part pour la première fois en vacances de ski qui se voit confronté à une montagne d'investissements : une nouvelle veste de ski, le pantalon de ski parfait, couche intermédiaire, etc. Chez INTERSPORT Rent, tu peux louer les vêtements de ski dont tu as besoin et les tester avant de tout acheter à neuf. Nos experts en sports d'hiver sur place te conseilleront volontiers sur les meilleures membranes et les meilleurs textiles du marché.

Cela dépend de plusieurs facteurs : L'intensité, la durée et si l'on transpire beaucoup ou peu. Les personnes qui transpirent peu se contenteront probablement d'un set de sous-vêtements de ski en laine mérinos. Contrairement aux tissus synthétiques, le mérinos ne sent pas, même après plusieurs jours, et tient en outre chaud. Si l'on transpire beaucoup, il est préférable d'avoir 2 ou 3 sets.

Tu ne devrais rien porter sous tes sous-vêtements de ski. Ils constituent la première couche de vêtements sur la peau et sont là pour absorber l'humidité et la transmettre à la couche de vêtements voisine. L'ensemble est alors appelé principe de l'oignon ou layering. Selon le matériau, les couches de vêtements apportent une chaleur supplémentaire.

Nous déconseillons de porter des vêtements en coton par-dessus ou par-dessous. La raison en est qu'il tient certes chaud et absorbe l'humidité, mais ne la restitue que très lentement. Une fois que l'on a transpiré, on risque donc de se refroidir.

On oublie souvent d'emporter de la crème solaire, du baume à lèvres ou des lunettes de soleil en montagne. Même lorsque le ciel est nuageux, le rayonnement solaire est nettement plus intense qu'en plaine. Ne pas oublier d'appliquer régulièrement de la crème !

Ceux qui portent un bonnet sous leur casque seront en outre ravis de pouvoir se couvrir la tête au sec pendant une pause.