Lorsqu'on se rend pour la première fois dans une boutique, on peut tout à fait se sentir assommé par le choix de chaussures de randonnée. Comment reconnaître une bonne chaussure de randonnée et quelles sont les différentes catégories ?
Nos RENTertainer se sont penchés sur cette question et te présentent les principales catégories. Nous nous penchons sur les caractéristiques et concrétisons les domaines d'utilisation. Si tu as besoin d'aide pour choisir tes futures chaussures de randonnée, nos experts se tiennent à ta disposition dans plus de 800 sites pour te conseiller.
Comment choisir une bonne chaussure de randonnée ?
Dans la recherche de la meilleure chaussure de randonnée, il existe une multitude de critères selon lesquels elle peut être évaluée et qui déterminent en fin de compte son domaine d'utilisation. Nous en avons énuméré quelques-uns :
Hauteur de la tige
Les chaussures de randonnée avec une tige haute entourent la cheville, offrant ainsi un soutien et une stabilité particulièrement importants. Cela protège efficacement contre les entorses, ce qui est particulièrement important sur les chemins escarpés, rocheux ou irréguliers ainsi que lors de longues randonnées avec un sac à dos lourd. Une tige haute maintient en outre mieux la saleté, les pierres, la neige et l'humidité à l'extérieur et réduit le risque de blessure. En revanche, une chaussure basse est plus légère et permet une plus grande flexibilité de la cheville.
Profil de semelle
Les chaussures de randonnée avec un profil profond et grossier offrent une bonne adhérence sur un sol mou, boueux ou irrégulier. Les crampons prononcés s'enfoncent profondément dans le sol et assurent ainsi une bonne adhérence - idéal pour les randonnées exigeantes en montagne, les randonnées par temps humide ou sur des pierriers. Les chaussures avec un profil plus plat sont plus légères et permettent un confort accru.
Rigidité de la semelle
Les chaussures outdoor avec une semelle rigide offrent une grande stabilité et protègent les pieds des pierres pointues, des racines ou des terrains irréguliers. Elles réduisent le fléchissement de la chaussure et offrent un maintien sûr, notamment lors de longues randonnées avec des bagages lourds ou sur des sentiers alpins. Une semelle rigide est également indispensable pour grimper sur des corniches ou lors de l'utilisation de crampons. En revanche, une chaussure de randonnée à semelle souple soutient le mouvement naturel de déroulement des pieds et est plus confortable pour les randonnées simples.
Amortissement de la semelle
L'amortissement de la semelle joue un rôle central dans la randonnée. Les chaussures fortement amorties absorbent efficacement les chocs, soulageant les articulations, les ligaments et le dos. Cela les rend idéales pour les longues randonnées à la journée, les trekkings avec des bagages lourds ou les randonneurs qui marchent sur des sols durs et rocheux. Un bon amortissement offre également un confort sensible aux débutants et aux personnes aux articulations sensibles. Mais même un faible amortissement dans une chaussure de randonnée a des avantages : Il permet en effet un contact direct avec le sol, ce qui permet avoir un pas sûr.
Matériaux extérieurs
Le choix du matériau extérieur détermine la durabilité, la protection contre les intempéries et la respirabilité. Qu'il s'agisse de cuir, de synthétique ou d'un mélange de matériaux, chaque matériau apporte ses propres avantages et convient à différentes utilisations. Les chaussures de randonnée en cuir sont très résistantes et s'adaptent naturellement aux pieds. De plus, ce matériau est très durable et offre une protection solide contre les influences extérieures, raison pour laquelle les chaussures outdoor en cuir sont privilégiées pour les longues randonnées ou par temps changeant.
Les matériaux synthétiques comme le mesh ou les fibres synthétiques convainquent par leur légèreté et leur grande respirabilité. Elles sèchent rapidement et sont faciles à entretenir - idéales pour les randonnées à la journée, les températures chaudes ou lorsque la charge à porter sur l'épaule joue un rôle important. Il existe également des chaussures de randonnée qui associent des fibres synthétiques et du cuir dans un mélange de matériaux, de sorte que le meilleur des deux mondes est réuni.
Les meilleures chaussures de randonnée en un coup d'œil
Pour trouver la meilleure chaussure de randonnée, il faut d'abord réfléchir à ce que seront ses futures randonnées. Quelqu'un qui prévoit une randonnée en haute altitude aura d'autres exigences envers une chaussure que quelqu'un qui se promène en vacances sur des chemins forestiers jusqu'au prochain refuge de montagne. Jetons un œil aux catégories :
Chaussures de randonnée légères
Au premier abord, les chaussures de randonnée légères n'ont pas grand-chose à voir avec les chaussures de randonnée telles que beaucoup se les représentent. Elles rappellent plutôt les chaussures sportives de tous les jours et sont conçues pour les promenades et les randonnées légères en plaine. Il faut dire que la catégorie des chaussures de randonnée légères comprend également les chaussures de marche d'approche, qui présentent parfois une semelle nettement plus solide et des matériaux résistants à l'abrasion.
Caractéristiques :
- La tige courte garantit la liberté de mouvement
- Semelle peu amortie (l'amortissement est conçu pour les randonnées simples et le poids supplémentaire d'un sac à dos journalier).
- Faible rigidité de la semelle
Chaussures de randonnée hautes
Les chaussures de randonnée hautes sont celles qui rappellent le plus les modèles destinés aux randonnées en montagne. Parmi eux, il existe de nombreux modèles adaptés aux débutants, qui évoluent pour la plupart en moyenne montagne et dans les Préalpes sur des chemins stabilisés.
Caractéristiques :
- Tige haute pour plus de stabilité
- Semelle intermédiaire amortie pour absorber les chocs légers et supporter le poids du sac à dos lors des randonnées à la journée
- Semelle plus rigide
Chaussures de trekking « classiques » pour la randonnée
Les personnes qui recherchent des chaussures de trekking classiques souhaitent entreprendre de longues randonnées à la journée et des randonnées simples en terrain alpin. Dans ce cas, il peut tout à fait arriver que le sol soit caillouteux et que les montées soient raides.
Caractéristiques :
- Une semelle encore plus rigide que celle des chaussures de randonnée hautes.
- Profil grossier
- Tige haute
- Semelle intermédiaire bien amortie pour répartir plus efficacement la pression du sol pierreux en terrain alpin facile.
Chaussure de randonnée/botte de trekking lourde
Avec une chaussure de cette catégorie, il est possible de faire des trekkings ambitieux jusque dans les régions alpines. La nature des chemins est en outre souvent un sol pierreux et un terrain impraticable. Jusqu'à une altitude de 3.500 m, les bottes de trekking sont le choix préféré.
Caractéristiques :
- Semelle intermédiaire amortie pour les randonnées de plusieurs jours
- Semelle à profil profond pour les terrains impraticables
- Tige haute pour une stabilité suffisante en milieu alpin
- Semelle rigide pour les saillies de taille moyenne lors des randonnées alpines
Bottes de montagne/chaussures de haute montagne
Contrairement aux catégories précédentes, les chaussures de haute montagne sont beaucoup plus robustes. La semelle est également si résistante à la torsion que les petites saillies dans la roche peuvent être utilisées pour se hisser, ce qui les rend idéales pour les randonnées alpines sur un sol pierreux. Comme leur nom l'indique, elles permettent de faire des excursions de plusieurs jours dans des conditions froides.
Caractéristiques :
- Les bottes de montagne sont considérées comme compatibles avec les crampons
- Semelle très rigide
- Tige haute avec laçage haut
- Particulièrement chaudes pour les randonnées en haute altitude
- Matériaux très robustes
Chaussures d'expédition
l s'agit d'une catégorie de chaussures de randonnée qui te permet d'aborder les randonnées à plus de 5 000 mètres. Leur semelle est si rigide qu'il importe peu qu'il y ait un chemin ou non. Au cas où tu chercherais une chaussure pour les plus hautes montagnes du monde, tu trouveras l'exemplaire adéquat parmi les chaussures d'expédition.
Caractéristiques :
- Sont compatibles sans restriction avec les crampons
- Selon le modèle, avec chausson amovible pour le froid extrême
- Semelle très rigide pour les randonnées sans sentiers apparents
- Profil très profond pour une adhérence suffisante sur tous les terrains
- Matériaux extérieurs extrêmement robustes
Voici ce à quoi tu dois faire attention en choisissant la taille de bonnes chaussures de randonnée
Une fois que tu as trouvé une catégorie avec laquelle tu te sens à l'aise et qui correspond à tes randonnées, tu dois t'efforcer de trouver la bonne taille. Assure-toi donc, au moment de l'essayage, de mettre des chaussettes de randonnée adaptées. Celles-ci sont généralement plus épaisses que les chaussettes de sneakers normales, composées d'un matériau respirant et dotées de coussinets contre les points de pression. Avec les bonnes chaussettes, tu auras déjà une idée de la bonne taille dans le magasin.
Fais également attention au fait que l'eau peut s'accumuler dans les jambes et les pieds lors de longues randonnées. C'est pourquoi de nombreux randonneurs ont tendance à choisir des chaussures un peu plus grandes afin de ne pas avoir de problèmes de place.
Si tu as du mal à choisir ta pointure, nos RENTertainer se réjouissent de ta visite. Dans nos plus de 800 sites, nos experts sont à tes côtés pour te faire profiter de leurs connaissances.
Foire aux questions sur les bonnes chaussures de randonnée
Combien devraient coûter de bonnes chaussures de randonnée ?
Le prix des chaussures de randonnée dépend fortement de leur catégorie, de leurs caractéristiques, des matériaux utilisés ainsi que de tes propres exigences. Les chaussures de randonnée simples peuvent coûter entre 60 et 90 euros, tandis que les modèles spéciaux pour la haute randonnée commencent généralement à 150 euros.
Est-il préférable de porter des chaussures de randonnée hautes ou basses ?
Les deux modèles ont leurs avantages et leurs inconvénients. Alors que les chaussures de randonnée basses offrent plus de flexibilité au niveau de la cheville, la stabilité est meilleure avec les chaussures de randonnée à tige haute.
Est-il préférable d'avoir une semelle dure ou souple pour les chaussures de randonnée ?
Une semelle dure est surtout avantageuse pour les montées alpines et les chemins non goudronnés, lorsqu'il faut trouver un appui sur de petites saillies pour avancer. Une semelle souple est en revanche bonne pour les sentiers faciles, lorsque le confort est au premier plan.
Conseil INTERSPORT Rent :
Le RENTertainer recommande
Si tu es à la recherche de bonnes chaussures de randonnée, tu devrais réfléchir au préalable aux randonnées que tu prévois de faire. Plus l'image que tu as de tes futures randonnées est claire, plus nos RENTertainer pourront te conseiller avec précision. Il peut donc être utile pour les experts des magasins INTERSPORT Rent que tu leur donnes des informations sur l'altitude, le terrain et la longueur des itinéraires que tu prévois.
Si tu as des difficultés à formuler cela pour toi-même ou si tu te trouves entre deux catégories voisines, nous pouvons t'aider sur place dans l'un de nos sites INTERSPORT.