Comment trouver les bonnes lunettes de soleil pour la randonnée

Les types de lunettes de soleil sont au moins aussi variés que les couleurs dans lesquelles on peut les acheter. Dans ce contexte, il est important de comprendre que la randonnée a elle aussi de multiples facettes. Pour certains, il s'agit d'une promenade jusqu'au refuge le plus proche en empruntant des chemins forestiers, tandis que pour d'autres, il s'agit d'une randonnée en altitude ou d'une ascension d'une étroite arête pour atteindre le sommet. Toutes ces formes de randonnée impliquent des exigences différentes lors du choix des lunettes de soleil.

Les lunettes de mode s'adressent en premier lieu à ceux qui souhaitent combiner fonctionnalité et design tendance. Elles sont polyvalentes et peuvent être portées aussi bien en ville que lors de randonnées. Comme toutes les lunettes de soleil, elles offrent une protection à 100 % contre les rayons UV. L'avantage des lunettes de soleil de mode est que tu n'en as besoin que d'une seule et que tu économises ainsi de l'argent.

Contrairement aux lunettes de mode citées précédemment, les lunettes de sport présentent des détails fonctionnels : branches antidérapantes, plaquettes de nez caoutchoutées ou coupe ajustée, optimisée pour le sport en question. De plus, elles marquent des points avec des matériaux légers et robustes, offrent des systèmes de ventilation sophistiqués et un revêtement qui réduit le risque de buée sur les lunettes.

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Conseille : Plus la randonnée est difficile (physiquement), plus les lunettes de soleil doivent être spécialisées pour l'utilisation respective.

Nous recevons en outre souvent des questions sur la teinte ou sur les couleurs des verres. Des modèles noirs aux modèles polarisés en passant par les modèles bruns, on trouve généralement un choix varié dans l'assortiment. Mais quelles sont leurs différences ?

Selon la teinte, le revêtement et le procédé de fabrication, les verres de lunettes ont des propriétés différentes. Les aspects suivants peuvent être mis en évidence :

• La quantité de lumière incidente est réduite.
• Les contrastes entre les zones claires et les zones sombres peuvent être augmentés ou diminués.
• La saturation des couleurs est renforcée.
• Les réflexions de la lumière sont absorbées.

Selon la lumière ambiante et le sport pratiqué, la teinte d'une paire de lunettes peut varier. De plus, les préférences personnelles jouent également un rôle.

En principe, on dit qu'en randonnée, une teinte brune ou cuivrée est la meilleure. La teinte foncée permet de réduire considérablement la quantité de lumière et de prévenir une surcharge du nerf optique. D'un autre côté, la couleur renforce les contrastes naturels et réduit ainsi le risque de trébucher.

Les lunettes de soleil pour les randonnées en montagne entrent dans la plupart des cas dans la catégorie des lunettes de sport, car les randonnées longues et exigeantes en terrain escarpé, les courses d'alpinisme ou les via ferrata posent des exigences particulières.

• Lors du choix de tes lunettes de soleil, assure-toi qu'elles sont faites d'un matériau léger mais robuste - le poids des lunettes ne doit pas te gêner même après des heures.
• A cela s'ajoutent un ajustement serré et des branches antidérapantes. Lors d'une randonnée en montagne qui exige un pied sûr, les lunettes de sport doivent rester en place dans toutes les situations.
• A cela s'ajoutent des caractéristiques pratiques comme des systèmes d'aération spéciaux.
• Selon le fabricant, tu as souvent la possibilité de changer les verres des lunettes de sport pour réagir aux changements de lumière ambiante avec une autre teinte.

Les caractéristiques dont tu as besoin dépendent de tes exigences et du sport pratiqué. Réfléchis d'abord à ce que les lunettes de soleil doivent faire et dans quelles situations.

En alpinisme et en haute montagne, il peut arriver, même en été, qu'il faille traverser de grands champs de neige. Les surfaces blanches réfléchissent et diffusent la lumière venant d'en haut, ce qui nuit à la visibilité. Les lunettes de soleil avec des verres polarisés sont traitées de manière à filtrer les reflets. Tu peux ainsi reconnaître les dangers à temps et augmenter ta sécurité.

En outre, il existe des lunettes de soleil spécialement conçues pour les alpinistes, qui offrent une protection solaire latérale supplémentaire. Cette protection, qui rappelle les œillères, empêche les reflets d'atteindre la rétine.

Les personnes qui se déplacent souvent avec leurs lunettes de soleil ne pourront pas éviter de les nettoyer à intervalles réguliers. Les résidus de transpiration, la poussière, les particules de peau et la crème solaire se combinent pour créer une affaire collante. Au bout d'un certain temps, cela peut entraîner des traces qui gênent la vision.

Pour éviter d'en arriver là, tu devrais toujours avoir un chiffon à lunettes à portée de main pour nettoyer brièvement les verres pendant la randonnée. Fais toutefois attention à ne pas le faire trop brutalement, car le revêtement risque de se décoller.

En cas de salissures tenaces, tu peux nettoyer les verres délicatement sous l'eau tiède - une petite goutte de liquide vaisselle doux peut également aider.

Pour garantir que tes lunettes de soleil offrent toujours les meilleures performances en randonnée, tu ne peux pas éviter de les entretenir correctement. Des lunettes propres te permettront non seulement de mieux voir, mais aussi de prolonger leur durée de vie.

Selon le matériau et la technique de fabrication, les verres reçoivent différentes teintes et donc différentes propriétés. Alors que certains renforcent les contrastes entre la lumière et l'obscurité, d'autres réduisent la quantité de lumière incidente ou augmentent la saturation des couleurs. Les verres bruns ou cuivrés ont fait leurs preuves : d'un côté, ils renforcent les contrastes et de l'autre, ils protègent suffisamment de la lumière vive.

Bien qu'il existe des différences anatomiques entre les hommes et les femmes, celles-ci ont moins d'importance lors de la conception de montures de lunettes que pour les vêtements ou les équipements de sport. Les montures de lunettes des femmes sont souvent plus étroites et s'intègrent ainsi plus harmonieusement, tandis que les branches des hommes sont généralement plus larges. Il n'y a cependant pas de différence en termes de fonctionnalité, car les exigences des deux sexes sont les mêmes.

Non, pas nécessairement. Les lunettes de soleil polarisées sont particulièrement utiles pour les randonnées en altitude sur des champs de neige, car le revêtement des verres permet de filtrer les reflets de la lumière. De telles lunettes sont particulièrement utiles lors de la traversée de glaciers, où chaque étape doit être soigneusement planifiée.