Freeride-uitrusting: Jouw paklijst voor de backcountry

Dat is wat je in elk geval nodig hebt:

• Freeride ski's, freeride snowboard of splitboard ( bijv. de QST 106 ski's of het SIGHT board van Salomon )
• Skischoenen of snowboardschoenen die bij je setup passen
• (Freeride) stokken
• Skibril met de juiste lens voor goed zicht in de poeder
• Skihelm voor maximale bescherming ( bijv. de DRIVER helm van Salomon )
• Optioneel, afhankelijk van de route: klimvellen en stijgijzers

Deze basisuitrusting zorgt ervoor dat je in diepe sneeuw blijft drijven in plaats van weg te zinken - en dus voldoende stabiliteit hebt in het terrein.

1. Basislaag

Transporteert vocht naar buiten, zodat je huid droog blijft. Basislagen moeten nauwsluitend zijn en mogen nooit van katoen zijn.

• Functioneel ondergoed (natuurlijke vezels zoals merinowol of synthetische stoffen)
• Skisokken (natuurlijke vezels of synthetische materialen zoals polyester)

2. Tussenlaag

Een tussenlaag moet ademend zijn en warmte vasthouden zonder je bewegingsvrijheid te beperken. Zorg voor een comfortabele, flexibele snit.

• Denk bijvoorbeeld aan fleecejacks, donzen hoodies of merinoshirts.

3. Hardshell of buitenlaag

De buitenste laag beschermt je tegen wind, regen en sneeuw! Wind- en waterdichtheid zijn bijzonder belangrijke criteria bij het kiezen van een hardshell jas of broek voor freeriden.

• Weerbestendige ski-jas en skibroek
• z. bijv. MOON PATROL GORE-TEX JAS en EDGE PANT M van Salomon.

 Vergeet je handschoenen, muts en schone kleren niet:

• Handschoenen, muts en andere kleding.

Met de juiste veiligheidsuitrusting kun je betere beslissingen nemen, je veiliger voelen en echt genieten van je avontuur in de poedersneeuw. Onthoud dat het verlaten van de gemarkeerde pistes een zeker risico met zich meebrengt. Daarom is het belangrijk om de juiste veiligheidsuitrusting te hebben voor het off-piste skiën.

Je lawineset in open terrein:

• Lawinepieper
• Lawineschep
• Lawinesonde

Afhankelijk van het terrein raden we ook het volgende aan

• Lawinerugzak met airbagsysteem
• Rugbeschermer of beschermend vest

Voor verantwoord freeriden is het ook aan te raden om trainingen te volgen over sneeuw- en lawinebewustzijn en om je eerste avonturen samen met ervaren freeriders te beleven.

Naast de basisveiligheidsuitrusting heb je voor freeriden ook aanvullende uitrusting nodig, zoals eenvoudige navigatiehulpmiddelen en voldoende voedsel om je oriëntatie en energie te garanderen, zelfs tijdens afgelegen tochten. Afhankelijk van de aard van de tocht kunnen natuurlijk extra accessoires nodig zijn.

Navigatie:

Betrouwbare navigatie op freeride-avonturen combineert analoge en digitale hulpmiddelen.

• Tourkaart, tourboek of tourgids
• Kompas of GPS
• Optioneel een outdoorhorloge met hoogtemeter

Bescherming tegen de zon:

Ideaal is een zeer effectieve zonbescherming met een hoge beschermingsfactor, die ook betrouwbaar werkt in sneeuw, wind en zweet.

• Zonnebrandcrème (SPF 30 tot 50)
• Lippenbalsem met UV-bescherming
• Zonnebril met UV-filter

Tip: Hoe hoger je reist, hoe groter het risico op sneeuwblindheid - bescherm dus eerst en vooral je ogen!

Lichtbronnen:

Het zicht en de weersomstandigheden kunnen snel veranderen op de berg. Daarom moet je lichtbronnen bij je hebben als veiligheids- en signaalmiddel.

• Hoofdlamp of zaklamp
• Reservebatterijen
• Lucifers of aansteker

EHBO- en reparatieset:

• EHBO-doos
• Mes of multitool
• tape
• Skiwax / kleine reparatieset

Uitrusting voor noodgevallen:

Van weersveranderingen tot blessures - je moet kunnen reageren op onvoorziene situaties in de backcountry. Een nooduitrusting is daarom essentieel.

• Bivakzak
• Reddingsdeken
• Optioneel: dekzeil of noodtent

Proviand:

Voor je avonturen buiten de piste heb je snacks nodig die je betrouwbaar van energie voorzien, zelfs in de kou. Deze moeten licht verteerbaar en gemakkelijk op te bergen zijn.

• Boterhammen, energierepen, noten, gels, enz.
• Voldoende water of thee

Persoonlijke spullen:

• Portemonnee
• Persoonlijke medicijnen
• ID en zorgverzekeringspas
• Camera
• Volledig opgeladen smartphone

De basisuitrusting bestaat uit freerideski's of -board, geschikte skischoenen of snowboardschoenen, stokken, helm, functionele kleding in laagjes, complete lawine-uitrusting (lawinepieper, schep, sonde) en een freeriderugzak, navigatie, zonnebescherming, EHBO-kit en voldoende proviand.

In de freeride-sector heeft een volume van 18 tot 32 liter zich bewezen voor dagtochten om alle belangrijke uitrusting en voorraden in op te bergen.

In de backcountry heb je absoluut een complete lawineset nodig: je moet altijd een lawinepieper, een lawineschep en een sonde bij je hebben buiten de piste. Een rugzak met een lawine airbag kan ook extra bescherming bieden. Houd er echter rekening mee dat een veilige omgang met de uitrusting en regelmatige training essentieel zijn om in geval van nood adequaat te kunnen reageren.

Dat hangt af van het terrein van je tocht. Voor beklimmingen op eigen kracht en op ijzige passages zijn klimvellen en sneeuw-/ stijgijzers essentieel. Maar zelfs als je met de gondel de berg op gaat om een paar freeride-afdalingen te maken, moet je skivellen meenemen voor het geval je in een situatie terechtkomt waarin je op eigen kracht weer een helling moet beklimmen.

Typische kenmerken zijn een uitgesproken centerbreedte (95 mm tot 125 mm afhankelijk van het model) voor meer flotatie in de poeder, stabiele constructies voor ruw terrein en bindingen die passen bij je skistijl. Dan is er nog de vorm: Een rockerprofiel zorgt ervoor dat de ski's niet wegzakken in de sneeuw. Bij INTERSPORT Rent heb je de mogelijkheid om vooraf verschillende diepsneeuwski's te testen.

Ja, dit wordt ten zeerste aanbevolen. Trainingen over sneeuw- en lawinebewustzijn en tochten met ervaren gidsen helpen je om risico's beter in te schatten en je veiliger te voelen in het terrein. Dergelijke cursussen geven ook belangrijke informatie over het gebruik van lawine-uitrusting.