Snowboardschoenen correct aantrekken

• Kies een passend paar snowboardsokken
• Trek ze zo aan dat eventuele vullingen op de juiste plek zitten en er geen plooien kunnen ontstaan.
• Maak de vetersystemen van de buiten- en binnenschoen los.
• Trek de tong naar voren, zodat je genoeg ruimte hebt om in de schoen te glijden.

• Stap in de snowboardschoenen.
• Zorg ervoor dat je hielen in de juiste positie staan.
• Stamp daarvoor lichtjes met je hielen op de grond, zodat ze zo ver mogelijk naar achteren schuiven.
• Controleer vervolgens of de binnenschoen gelijkmatig tegen het scheenbeen aanligt.

• Trek de veters zo aan dat je een gelijkmatige druk over het hele vetersysteem creëert. Zo voorkom je drukplekken.
• Zorg ervoor dat de schoenen stevig zitten, maar niet te strak.
• Buig je enkels en trek de veters iets aan.
• Nadat je de binnenschoen hebt vastgemaakt, stop je de strik of het koord netjes weg aan de zijkant van de binnenschoen.

• Trek nu – afhankelijk van het sluitsysteem – ook de buitenschoen goed aan.
•  Let er hierbij op dat de tong en de zijkanten van je snowboardschoenen netjes aansluiten en dat er geen plooien zijn ontstaan.

Maar zelfs de perfect vastgebonden schoen komt pas volledig tot zijn recht als ook de voetpositie op het board klopt. Een correcte voetpositie helpt niet alleen bij veilig rijden, maar kan ook drukplekken in de snowboardschoenen verminderen. Deze wordt in belangrijke mate beïnvloed door de positionering van de binding, waarbij rekening moet worden gehouden met de volgende aspecten:

• Stapbreedte
• Stance-setback
• Highback
• Bindingshoek

Voor beginners is een neutrale houding met de voeten op schouderbreedte de norm. Daarnaast helpen de eerder genoemde factoren je om je board verder aan te passen, zodat je de rijeigenschappen ervan kunt veranderen. De wintersportdeskundigen van INTERSPORT Rent helpen je graag ter plaatse om te bepalen welke instellingen het beste bij jou en je board passen.

Hoe strak moeten snowboardschoenen eigenlijk zitten? Als je naast je snowboard en bindingen ook een nieuw paar snowboardschoenen koopt, moeten deze vrij strak zitten (maar niet zo strak dat ze pijn doen). De reden hiervoor is dat de meeste modellen in het begin wat uitrekken. Als je dus kiest voor schoenen die in het begin wat los zitten, zijn ze na de eerste paar afdalingen misschien te groot voor je.

Voor een goede pasvorm moeten je tenen lichtjes de punt van de binnenschoen raken, maar je moet ze nog vrij kunnen bewegen.

Als je door je knieën gaat, mag je hiel bovendien niet in de schoen gaan schuiven. Als dat bij jou vaak het geval is, kan een schoen met een hielband de oplossing zijn. Deze voorkomt dat je hiel in de schoen omhoog komt.

• De breedte van de schoenen
• De hoogte bij de tenen
• Het hielgebied

Onze tip: de veiligste manier om de perfecte pasvorm te krijgen, zijn op maat gemaakte snowboardschoenen. Laat je voet gewoon opmeten in de winkel bij jou in de buurt en laat je schoenen precies aanpassen aan de vorm van je voet!

Bij de aankoop van snowboardschoenen kun je meestal kiezen uit drie verschillende vetersystemen. Elk daarvan heeft zijn voor- en nadelen. Je keuze hangt uiteindelijk af van hoeveel comfort, precisie en snelheid je belangrijk vindt bij het aantrekken.

Traditionele vetersluiting of 'standard lacing'

De klassieke variant onder de sluitsystemen: met de traditionele vetersluiting kun je elk deel van de schoen afzonderlijk aanpassen en de druk gericht reguleren. Een voordeel dat de modernere systemen niet bieden.

• Goede, stevige pasvorm
• Kan op elke plek eenvoudig strakker of losser worden aangetrokken
• Kapotte veters kunnen voordelig worden vervangen
• Kan in de loop van de dag losraken
• Moeilijk vast te maken met handschoenen aan

Snelvetersystemen of ook wel speed-lacing-systemen (bijv. DIALOGUE-schoenen van Salomon)

Snel, comfortabel en ook met handschoenen aan probleemloos te bedienen: speed-lacing-systemen zijn vooral populair bij skiërs die tussen de afdalingen door geen tijd willen verliezen. Eén keer trekken is genoeg – en de schoen zit goed.

• Snel aan- en uittrekken
• Individueel instelbaar
• Stevige, veilige pasvorm
• Eenvoudig te bedienen met handschoenen aan
• Moeilijk te repareren

BOA®-vetersluiting (bijv. LAUNCH BOA® SJ BOA®-schoenen van Salomon)

Het BOA®-systeem wordt beschouwd als het meest nauwkeurige van de drie varianten. Met een draaiknop kan de pasvorm tot op de millimeter nauwkeurig worden aangepast – gelijkmatig over de hele schoen. Bijzonder praktisch: ook op de piste kun je snel en eenvoudig bijstellen.

• Snel aan- en uittrekken
• Zeer eenvoudig te verstellen
• Gemakkelijk in te stellen met handschoenen aan
• Nauwkeurige fijnafstelling
• Gelijkmatige aanpassing over de hele schoen

Weet je nog niet welk systeem het beste bij je past? Bij INTERSPORT Rent kun je verschillende skischoenen met verschillende vetersystemen huren en direct op de piste testen – zo ontdek je wat voor jou het beste aanvoelt.

Vind nu een INTERSPORT Rent-vestiging!

De juiste pasvorm is essentieel bij snowboardschoenen. Drukplekken of andere probleemgebieden kunnen het plezier in de wintersport aanzienlijk verminderen. Onze RENTertainers hebben daarom enkele tips samengesteld die je kunnen helpen bij drukplekken:

• Tip 1: Kies de juiste snowboardsokken. Gebruik speciale sokken van functionele natuurlijke en synthetische vezels zoals merino of polyester. Deze zijn dun, ademend en meestal naadloos. Modellen van te dik of verkeerd materiaal kunnen plooien en dus drukplekken veroorzaken. Bovendien lijdt het ademend vermogen eronder, waardoor de voeten nat blijven en kunnen afkoelen.
• Tip 2: De veters gelijkmatig aantrekken. Het is belangrijk dat de veters van boven naar beneden gelijkmatig worden aangetrokken. Te strak aantrekken op bepaalde plekken kan lokale drukpunten veroorzaken en de prestaties tijdens het rijden beïnvloeden.
• Tip 3: De hiel goed uitlijnen. Nadat je met je voet in de snowboardschoen staat, tik je de hiel lichtjes op de grond, zodat je volledig naar achteren schuift. Zo voorkom je dat er extra druk ontstaat in het teengebied. Let er bij het instappen in de binding ook op dat je de sneeuw onder je snowboardschoenen wegklopt. Sneeuw die aan de zool blijft plakken, kan er anders voor zorgen dat de schoen niet goed in de binding zit. Dat is niet alleen oncomfortabel, maar kan ook de prestaties verslechteren.
• Tip 4: Trek de straps niet te strak aan. Veel snowboarders trekken de binding te strak aan. Als de straps te strak worden aangetrokken, kan dit de bloedtoevoer naar de onderste ledematen beïnvloeden. Het resultaat: koude voeten, drukplekken en vermoeide benen.

Een klein stukje dat uitsteekt bij de snowboardschoenen is prima. De schoenen mogen echter niet meer dan 2 cm uitsteken. Als ze verder uitsteken, bestaat het risico dat de schoenen bij het nemen van bochten de sneeuw raken en de kant geen grip meer heeft.

In het begin moeten de snowboardschoenen vrij strak zitten. De reden hiervoor is dat ze door de lichaamswarmte en zodra het materiaal in beweging komt, zachter worden. Anders kan het gebeuren dat je na een paar afdalingen op de piste of in het park merkt dat de prestaties achteruitgaan. De bewegingsimpulsen kunnen dan niet meer optimaal op het board worden overgebracht.

Afhankelijk van de fabrikant en het model zijn er bij snowboardschoenen verschillende sluitsystemen beschikbaar. Let er bij het strikken van de binnenschoen echter op dat je voet achterin goed aansluit en dat de schoen met gelijkmatige, maar niet te grote druk wordt vastgemaakt. De binnenschoen moet de voet comfortabel ondersteunen. De buitenste sluiting – of het nu BOA, traditionele veters of een andere snelsluiting is – moet net zo strak worden aangetrokken als wanneer je al op de piste zou staan.

Net als bij sneakers zijn er ook bij snowboardschoenen verschillen in pasvorm. Deze kunnen per fabrikant en model variëren. Om de perfecte snowboardschoenen te vinden, kun je er niet omheen om ze ter plekke te passen. Bij INTERSPORT Rent kun je de schoenen bovendien huren en de hele dag lang testen. Daarnaast is er bijvoorbeeld ook de mogelijkheid om ze met inlegzolen aan je individuele behoeften aan te passen.

Als je hiel in je snowboardschoenen wegglijdt, komt dat meestal door een slechte vetersluiting. Controleer daarom of de binnenschoen en de vetersluiting voldoende en vooral gelijkmatig zijn aangetrokken. Zo wordt de hiel meestal goed op zijn plaats gehouden. Daarnaast kunnen dunnere snowboardsokken, een andere materiaalsamenstelling of speciale hielkussentjes de pasvorm verbeteren. Als het probleem blijft bestaan, kan dit een kwestie van maat of een algemeen pasvormprobleem zijn. In dat geval is het de moeite waard om de schoenen professioneel te laten aanpassen.