Ski, Freeride, Freestyle | 20 mrt. 2026

Kies de juiste maat skischoen: De perfecte pasvorm dankzij de maattabel

Rentertainer Philippe
Philippe Moreau
Meer over de auteur

Je realiseert je pas hoe belangrijk een passende skischoen is als hij knelt! Om ervoor te zorgen dat dit je nooit meer overkomt, hebben we bij INTERSPORT Rent alles wat je moet weten over de maat van skischoenen samengevat, inclusief een maattabel.

Voetlengte meten: zo vind je de juiste maat

Close-up van een meetlint

De juiste maat is cruciaal bij het kopen van schoenen - of het nu gaat om skischoenen of snowboardschoenen. Het goede aan skischoenen is dat het een gestandaardiseerd systeem is. De gestandaardiseerde maatspecificaties garanderen uniformiteit, ongeacht het merk. Om de juiste maat te bepalen, heb je het volgende nodig:

  • Meetlint
  • Blocnote en pen om de maat op te schrijven

Zo werkt het:

  1. Ga op blote voeten staan met beide hielen tegen een muur
  2. Meet de volledige lengte van uw voet en gebruik de langere voet als richtlijn
  3. Reken de waarde om volgens de Mondopoint maattabel

De volgende tabel geeft je een duidelijk overzicht van de verschillende maatnormen.

Maattabel voor skischoenen: Mondopoint

De skischoenmaat is gestandaardiseerd in het Mondopoint systeem (afgekort MP). De waarden zijn gebaseerd op de voetlengte in centimeters en zorgen zo voor uniformiteit.

Hierbij geldt: 1 Mondopoint = 1 cm voetlengte

MP
Mondopoint

EU UK  

MP
Mondopoint

EU UK
15.5 25 7,5   26.0 40,5 7,0
16.5 26,5 8,5   26.5 41 7,5
17.0 27,5 9,0   27.0 42 8,0
17.5 28 10,0   27.5 42,5 8,5
18.5 29 11,0   28.0 43 9,0
19.5 30,5 12,0   28.5 44 9,5
20.0 31 13,0   29.0 44,5 10,0
20.5 32 1,0   29.5 45 10,5
21.0 33 2,0   30.0 45,5 11,0
21.5 34 3,0   30.5 46 11,5
22.0 35 3,5   31.0 47 12,0
22.5 36 4,0   31.5 47,5 12,5
23.0 36,5 4,5   32.0 48 13,5
23.5 37 5,0   32.5 48,5 13,5
24.0 38 5,5   33.0 49 14,0
24.5 38,5 6,0   33.5 50 14,5
25.0 39 6,5   34.0 51 15,0
25.5 40 7,0

Pasvormcontrole: 4 tips om de juiste pasvorm te controleren

De juiste pasvorm van skischoenen is cruciaal voor controle, krachtoverbrenging en comfort. Het moet echter gezegd worden dat skischoenen op zich niet het meest comfortabele type schoen zijn. Ze voelen vaak beperkend en ongewoon strak aan. Pas na verloop van tijd wijken de binnenschoen en het materiaal een beetje door lichaamswarmte en skitijd en worden ze zachter. Toch zijn er een paar details waar je op kunt letten als je ze past:

  1. Draag je de skisokken al in de juiste materiaaldikte?
  2. Doe een skishurk (voorover leunen, knieën over de tenen). Je tenen mogen de voorkant niet meer raken.
  3. In deze positie mogen de hielen maar een klein beetje omhoog komen.
  4. De voet mag alleen lichtjes naar links en rechts bewegen op het voetbed.

Als je het niet zeker weet, helpen onze RENTertainers je graag verder. We zien je graag in een INTERSPORT Rent winkel bij jou in de buurt.

Skischoenmaat: De laatste breedte

Naast de lengte speelt ook de breedte van je voeten een belangrijke rol. De zogenaamde laatste breedte meet het breedste deel van je voet - meestal bij het metatarsofalangeale gewricht. Het is het beste om je voeten op blote voeten te meten en als de ene voet breder is dan de andere, gebruik dan altijd de grootste waarde als richtlijn. Goed om te weten: Vrouwenskischoenen hebben vaak smallere leesten en speciale pasvormen die zijn afgestemd op de anatomie van de vrouwelijke voet. Modellen voor mannen zijn dienovereenkomstig breder.

Voor de meeste skischoenen worden drie leestwijdtes geproduceerd voor elke Mondopoint maat:

  • LV - Laag volume (smal): Dit is een smalle pasvorm voor atletische skiërs of smalle voeten.
  • MV - Midden Volume (medium): Deze standaardvorm is de meest voorkomende pasvorm.
  • HV - Hoog Volume (breed): Deze brede versie is ideaal voor sterke of brede voeten.

Tip: Koop of huur altijd skischoenen die goed passen, omdat de vulling van de binnenschoen na een paar dagen op de piste meegeeft en tot een halve maat groter wordt. Het is vooral belangrijk dat de schoen goed aansluit, maar niet knelt. Als de pasvorm te los is, kan de controle over de ski's aanzienlijk worden belemmerd.

Welke betekenis heeft de zoollengte?

Voordat je naar de piste gaat, moet je er rekening mee houden dat de zoollengte een beslissende factor is bij het vervangen van je skischoenen. In tegenstelling tot de werkelijke schoenmaat, geeft de zoollengte in millimeters de werkelijke buitenlengte van de skischoen aan. De bindingsbekken worden op basis van deze lengte afgesteld om de ontgrendelkrachten nauwkeurig te bepalen. Als de zoollengte verandert door een nieuwe skischoen, moet de binding ook worden gecontroleerd om de veiligheid te garanderen.

Skischoen in skibinding
Zwart-witte Salomon skischoen

Mondopoint vs. schoenmaat: wat is het verschil?

Zoals gezegd meet het Mondopoint-systeem de voetlengte in centimeters en is daarom de enige gestandaardiseerde maataanduiding voor skischoenen. Een waarde zoals MP 27.0 betekent dat je voet precies 27 cm lang is, ongeacht het merk schoen. EU-schoenmaten zijn daarentegen niet gestandaardiseerd. Daarom is de indeling in de skischoenmaattabel slechts een richtlijn. Als je het zekere voor het onzekere wilt nemen, meet dan je voet op en kies de skischoenmaat op basis van het Mondopoint.

Hoe je skistijl de keuze van de juiste skischoenmaat beïnvloedt

Het kiezen van de juiste maat skischoenen is cruciaal voor comfort en prestaties op de piste en tijdens andere buitenactiviteiten in de sneeuw. Het hangt onder andere af van je skistijl! Of je een relaxte carver bent of een adrenalinejunkie, heeft niet alleen invloed op de maat, maar ook op het type dat bij je past. Daarom wordt bij het huren of kopen van skischoenen vaak gevraagd naar de skistijl van je voorkeur.

De belangrijkste soorten skischoenen op een rij:

  • All-mountain skischoenen: Veelzijdige allrounders met hoog comfort, zachte flex en goede isolatie, ideaal voor recreatieve skiërs en verschillende pisteomstandigheden.
  • Skischoenen voor beginners: Comfortabele, gemakkelijk aan te trekken modellen met een lage flexwaarde (60-90) voor maximaal comfort en bewegingsvrijheid.
  • Damesschoenen: Smallere pasvorm en extra comfort voor gevoelige voeten.
  • Herenskischoenen: Schoenen met een wijdere pasvorm en een grotere materiaaldikte om grotere krachten als gevolg van een hoger lichaamsgewicht te compenseren.
  • Kinderskischoenen: Comfortabele schoenen met gemakkelijke instap (bijv. achterinstap) en een groeivriendelijke pasvorm voor de allerkleinsten.
  • Performance skischoenen: Comfortabele en stabiele schoenen voor lange, intensieve skidagen.
  • Toerschoenen: Lichtgewicht en flexibel met een loopfunctie voor beklimmingen en pin-binding compatibiliteit voor moderne toerski's.
  • Raceschoenen: Nauwsluitende skischoenen met een harde buitenkant en een hoge flexwaarde (vanaf 100), perfect voor nauwkeurige krachtoverbrenging en snelheid.
  • Freeride skischoenen: Robuuste modellen met een hoge flex en extra features zoals Vibram zolen, ideaal voor optimale controle in diepe sneeuw.

Flexindex en het kiezen van de juiste skischoenmaat

De flexindex beschrijft hoe stijf de schacht van de schoen is als je naar voren beweegt. Het is een andere belangrijke factor bij het kiezen van de juiste skischoenen. Hoe hoger de flexindex, hoe groter de weerstand op het scheenbeen. Dit zorgt voor meer controle en een preciezere krachtoverbrenging naar de ski, maar beperkt de beweeglijkheid van het enkelgewricht.

Belangrijk om te weten: De flexwaarde is niet gestandaardiseerd en kan per fabrikant verschillen. Temperaturen spelen ook een rol. De stijfheid kan tot 20% toenemen in koude omstandigheden.

Welke flexindex bij jou past, hangt af van je vaardigheid, je skistijl en je gewicht. Een hoge flex (bijv. vanaf 100) is geschikt voor ervaren skiërs en wedstrijdskiërs die op zoek zijn naar maximale stabiliteit en controle. Beginners en recreatieve skiërs hebben daarentegen baat bij een lagere flex (bijvoorbeeld 60-90), die meer comfort en demping biedt.

Pro tip: Let niet alleen op de maat van de skischoenen, maar ook op de flexwaarde en technische kenmerken om het perfecte model voor jouw skistijl te vinden!

Voor professioneel advies raden we een bezoek aan een van onze INTERSPORT Rent vestigingen aan, waar je verschillende modellen kunt uitproberen.

Groene ski's in de sneeuw met uitzicht op de bergen
Ski's en skischoenen in de sneeuw

Innovatieve technologie in moderne skischoenen

Moderne skischoenen zijn ware hightech wonderen! Dankzij innovatieve materialen zoals geborsteld polyamide beschermen ze je voeten tegen schokken en bieden ze tegelijkertijd een hoog draagcomfort. Verstelbare aluminium cantings zorgen voor een perfecte pasvorm en verbeteren het draagcomfort - zowel op de piste als tijdens de après-ski.

De nieuwste modellen zijn niet alleen licht en duurzaam, maar bieden ook geavanceerde technologieën die het skiën veiliger en aangenamer maken. Met de huuruitrusting van INTERSPORT Rent heb je altijd toegang tot de nieuwste producten die passen bij jouw behoeften en jouw ideale skischoenmaat.

Meer informatie over skischoenen

Perfecte pasvorm dankzij individuele aanpassing skischoen

Op maat gemaakte skischoenen zorgen voor de beste pasvorm, optimaal comfort en perfecte ondersteuning - cruciaal voor een plezierige en goed presterende tijd op de piste. Tijdens het aanmeten wordt de schoen aangepast aan de vorm van je voet, zodat drukpunten en wrijving tot het verleden behoren.

Professioneel maatwerk maakt de skischoen niet alleen comfortabeler, maar ook functioneler:

  • Hij ondersteunt verkeerde standen zoals een afgevallen boog of spreidvoet.
  • Het biedt bijvoorbeeld betere ondersteuning voor smalle voeten of brede kuiten.
  • Het lost problemen op die kunnen ontstaan door andere individuele voetvormen.

Voordeel: de nauwkeurige pasvorm verbetert de krachtoverbrenging en geeft je meer controle en stabiliteit tijdens het skiën.

Profiteer van de schoenpasservice bij INTERSPORT Rent: neem gewoon je skischoenen mee en laat ze perfect op maat maken - voor maximaal comfort en een onvergetelijke ski-ervaring!

Het kiezen van de juiste skischoenmaat is de sleutel tot comfort, veiligheid en prestaties op de piste. Van de precieze meting van je voetlengte in het Mondopoint-systeem tot de overweging van skistijl, flexwaarde en technische kenmerken - elk aspect draagt bij aan een betere ski-ervaring.

Laat je adviseren door de experts van INTERSPORT Rent, test verschillende modellen en geniet van het beste dat skischoenen te bieden hebben met de nieuwste technologie - voor onvergetelijke dagen in de sneeuw!

Veelgestelde vragen over skischoenmaten

Wat is de juiste skischoenmaat?

Je kunt de juiste skischoenmaat bepalen met behulp van het Mondopoint-systeem (MP), dat de voetlengte in centimeters aangeeft. Meet hiervoor beide voeten blootsvoets vanaf de hiel tot aan de langste teen en oriënteer je op de langere voet. De breedte van de leest speelt ook een belangrijke rol. Let ook op: de juiste pasvorm van de skischoen hangt ook af van hoe je skiet! Wij raden andere skischoenen aan voor gezellige carvers dan voor adrenalinejunkies. Wees dus niet verbaasd als je bij het huren of kopen van skischoenen wordt gevraagd naar je skistijl!

Welke skischoenmaat voor kinderen?

De maat voor skischoenen voor kinderen wordt ook gemeten met het Mondopoint-systeem (MP), dat is gebaseerd op de voetlengte in centimeters. Het is vooral belangrijk dat de schoenen goed passen, maar niet knellen, omdat kindervoeten gevoelig zijn. Modellen met groeivriendelijke kenmerken, zoals instap aan de achterkant of verstelbare binnenschoenen, zijn ideaal. Zorg ervoor dat de schoen de juiste zoollengte heeft voor de binding en neem de tijd om de schoen te passen met skisokken.

Hoe herken je of skischoenen passen?

Een goed passende skischoen moet de tenen licht aanraken als je staat, zonder te drukken. In de skistand (knieën licht gebogen) mogen de tenen elkaar niet meer raken en moet de hiel goed vastzitten. Er mag geen oncomfortabele druk zijn en de schoen mag nergens schuren. Pas de schoenen altijd met skisokken en zorg ervoor dat de binnenschoen na een paar dagen iets uitzet.

Hoe vaak moet ik mijn skischoenmaat controleren?

De skischoenmaat moet regelmatig worden gecontroleerd, vooral voor kinderen met snel groeiende voeten. Voor volwassenen is het meestal voldoende om de pasvorm voor elk skiseizoen te testen, omdat de vulling en vorm van skischoenen na verloop van tijd kunnen veranderen. Als de schoenen niet meer goed passen, is het aan te raden om ze aan te passen of een nieuw model te kiezen.

Wat te doen als je voeten verschillende maten hebben?

Als je voeten verschillen, baseer je je keuze van skischoenmaat altijd op de grotere voet. Voor de kleinere voet kun je inlegzolen of thermische aanpassingen gebruiken voor een perfecte pasvorm. In veel gevallen bieden gespecialiseerde winkels zoals INTERSPORT Rent een professionele schoenaanpassing om beide voeten optimaal aan te passen.

Moet ik een maat groter of kleiner kiezen voor skischoenen?

Een basisregel is dat skischoenen nooit te groot mogen zijn. De reden hiervoor is dat de voet anders gaat "zwemmen" in de binnenschoen als er te veel ruimte is, wat niet alleen blaren kan veroorzaken, maar ook de controle tijdens het skiën kan belemmeren. Als je tussen twee maten in zit, moet je altijd voor het kleinere model gaan , hoewel je ook hier moet letten op de mate waarin de laars drukpunten achterlaat en mogelijk de bloedcirculatie vermindert. Als je voortdurend problemen hebt met de juiste skischoenmaat, moet je ook kijken naar het passen van schoenen. Hierbij worden de skischoenen aangepast aan je individuele voetvorm.

Is het beter als skischoenen strakker of losser zitten?

Goed passende skischoenen moeten goed passen zonder je voeten of kuiten te belemmeren. Dit zorgt ervoor dat de kracht van het bovenlichaam en de kuiten gelijkmatig op de ski's wordt overgebracht. Tegelijkertijd voorkomt de nauwsluitende pasvorm dat je voeten gaan schuiven in de binnenschoen. Dit kan kramp veroorzaken en je afdalingsprestaties verminderen.

INTERSPORT Rent tip

De RENTertainer adviseert

Wat niet past, is gemaakt om te passen! Als de maat van je skischoenen niet perfect past, breng ze dan tijdens je volgende skivakantie naar een INTERSPORT Rent skiverhuurshop bij jou in de buurt. Wij RENTertainers zorgen ervoor dat ze weer comfortabel zitten met onze boot-fitting service!

Natuurlijk kun je ook skischoenen, ski's en allerlei wintersportbenodigdheden huren op een van de meer dan 800 locaties in Europa en Canada - inclusief deskundig advies!

Gerelateerde artikelen

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:

Familie & kinderen

Hoe vind je de juiste maat voor kinderskischoenen?

Marietta Hoffmann
Wat is de juiste maat voor kinderskischoenen? Ontdek het op INTERSPORT Rent - inclusief een praktische maattabel. Nu lezen!
Vier mensen skiën een skipiste af. Ski

Skihuur: kosten, tips & uitrusting voor beginners en gezinnen

Martin Bieswanger
Van ski's tot skischoenen, van stokken en helmen tot skikleding: Welke skiuitrusting kun je huren als beginner ...